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Glucototal glucosa (1 kg) Pulver
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Glucototal glucosa (1 kg) Pulver

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Descripción

GLUCOTOTAL

Suplemento en polvo a base de glucosa. Libre de gluten (sin T.A.C.C.)
 
La glucosa es un hidrato de carbono fundamental para la producción de energía del organismo. Durante el ejercicio se producen una serie de modificaciones hormonales y metabólicas que llevan a un aumento de la captación de glucosa sanguínea por parte de los músculos que están en actividad con el fin de aportar energía para la contracción.
 
Recomendaciones:
- Para las 24-48 horas previas a la competencia: se recomienda incorporar 7-12g/kg de peso/día de hidratos de carbono.
- El día de la competencia: se debe ingerir una comida que contenga aproximadamente 2g/kg de peso de hidratos de carbono (2 horas antes).
- Durante la actividad: se recomienda incorporar 1g/kg de peso/hora de actividad de hidratos de carbono.
 
Modo de uso: Disolver 50 g (1 medida dosificadora) en 250 cc de agua o jugo. Logrando un aporte de 50 g de glucosa.