Un hand grip es un dispositivo de ejercicio portátil, similar a una pinza, diseñado para fortalecer los músculos, tendones y articulaciones de las manos, muñecas y antebrazos.
Es ideal para aumentar la fuerza de agarre, mejorar la resistencia muscular y realizar rehabilitación, con resistencias ajustables (generalmente entre 5 y 60 kg).
